Deze site is tegenwoordig een archief over Nederlandse hiphop vroeger en krijgt geen updates meer. Zowel de site als forum zijn te tof geweest om niet online te houden.
Index   -   Actieve onderwerpen   -   Beleid   -   Zoeken   
 Index / Algemene zaken /
Boswottels
Gepost door Boswottels op vrijdag 18-11-2005 om 21:48:05
wis je dat 8 uur slapen per nacht helemaal niet zo gezond is?

mensen die dit doen hebben zelfs 12% meer kans om vroegtijdig te overlijden dan mensen die 6,7-7,5 uur slapen

Onderzoekers in Amerika van de universiteit van San Diego bestudeerden meer dan één miljoen mensen in de leeftijd tussen 30 en 102 op hun slaapgedrag.

Uitkomst van het onderzoek was dat mensen die acht uur per nacht slapen meer kans lopen om vroegtijdig te overlijden dan mensen die 6,5 tot 7,5 uur per nacht slapen.
Slaap je meer dan 8,5 uur of minder dan 4 uur per nacht, dan loop je zelfs een kans van 15% of meer op vroegtijdig overlijden.

Dit onderzoek is zonder twijfel een zeer interessant onderzoek geweest, en lijkt ook zeer betrouwbaar op grond van het aantal subjecten (meer dan 1 miljoen!), de leeftijds groep (tot 102 jaar!) en de looptijd ("jarenlang onderzoek". Enkele aantekeningen die bij dit onderzoek gemaakt moeten worden zijn echter de volgende zaken: De mensen moesten zelf aangeven hoe lang ze sliepen per nacht, wat uiteraard niet absoluut betrouwbaar is.
Verder werd er niet gekeken naar de gezondheid van de mensen en naar de kwaliteit van de slaap. Het ligt nogal voor de hand dat gezonde mensen minder slaap nodig hebben dan oudere mensen. Het is dus maar de vraag in hoeverre dit onderzoek de juiste conclusies heeft getrokken. Het is wachten op meer onderzoek naar dit onderwerp.

Bron: http://www.kijk.nl/pagina.jsp?page=weirdnieuwtjes
ReLex
Messatsu!
Gepost door ReLex op vrijdag 18-11-2005 om 21:48:40
Mooi, ik slaap toch maar 5 of 6 uur.
dap
038
Gepost door dap op vrijdag 18-11-2005 om 21:48:53
hoe minder je slaapt, hoe minder kans in je slaap te overlijden!

of nie dan
Boswottels
Gepost door Boswottels op vrijdag 18-11-2005 om 21:49:18
ik vind slapen juist zo leuk!
Crunx Gepost door Crunx op vrijdag 18-11-2005 om 21:49:59
ik ben gezond bezig
Brandt
Nextschool
Gepost door Brandt op vrijdag 18-11-2005 om 21:50:41
las t in de metro, en dacht nog, serieussssss
Mip
Gepost door Mip op vrijdag 18-11-2005 om 21:56:04
ik slaap er niet slechter van nu ik dit weet

zo lekker uitslapen morgen zeg!
Boswottels
Gepost door Boswottels op vrijdag 18-11-2005 om 21:56:42
en ik moet morge weer 6 uur me nest uit om te werke
Jakyman Gepost door Jakyman op vrijdag 18-11-2005 om 22:32:06
ik slaap zoveel als ik kan, dus volgens mij wel meer dan 8 uur per nacht

een ongezonde ma'faker dus..:')
Ummer
Je hebt geen idee
Gepost door Ummer op vrijdag 18-11-2005 om 22:53:53
Quote:
dap schreef op 18-11-2005 @ 21:48
hoe minder je slaapt, hoe minder kans in je slaap te overlijden!

of nie dan


^^
LIL'J
poesje!
Gepost door LIL'J op vrijdag 18-11-2005 om 23:26:02
ben ik dus ook gezond bezig (doordeweeks), gelukkig is het morge weer zaterdag, lkkr uitslapen
AsbezT
check die bal gaan
Gepost door AsbezT op vrijdag 18-11-2005 om 23:37:27
ik zit op de 4,5 uur per avond maar ik word bijna van niets wakker (ook ons brandalarm niet,blijkbaar)
----------------------------------------
Practice like hell and play like heaven
Sinterklaas
Gepost door Sinterklaas op zaterdag 19-11-2005 om 01:09:29
mijn moeder is onbevlekt
die Lange
HARD
Gepost door die Lange op zaterdag 19-11-2005 om 01:14:15
bij mij is afwisselend, de ene keer 6-8 uur.. als ik uit ben gegaan ofzo slaap ik toch wel klokje rond of langer
TimSProet
"Schiedamse Funk"
Gepost door TimSProet op zaterdag 19-11-2005 om 11:03:27
als ik weinig slaap dan wil je me echt niet aanspreken ofzo, dan kan ik me zowiezo slechter concentreren op school..
dus ik slaap liever "lang" en heb een vrolijke, goede dag!
cml.exe
Gepost door cml.exe op zaterdag 19-11-2005 om 11:53:14
pfff t zal allemaal wel.
als ik maar slapen kan
----------------------------------------
Nooit geschoten is altijd mis
LIL'J
poesje!
Gepost door LIL'J op zaterdag 19-11-2005 om 11:58:49
heb vandaag wel heerlijk uitgeslapen!
creative
Fresh
Gepost door creative op zaterdag 19-11-2005 om 12:10:36
Quote:
LIL'J schreef op 19-11-2005 @ 11:58
heb vandaag wel heerlijk uitgeslapen!
Slugger-D
Moeder.
Gepost door Slugger-D op zaterdag 19-11-2005 om 12:44:42
ik slaap meestal 13 a 14 uur per wiekend.
en doordeweeks ong. 7 uur ja.
----------------------------------------
ik breek brood, cake ook. ik word wakker rond een uur of 12 en ben nog steeds stoned.
Capone
US = Nazi
Gepost door Capone op zaterdag 19-11-2005 om 12:45:45
14 uur?? oohhhh...
----------------------------------------
doe een stap naar achter en geniet hoe jullie je belachelijk maken
Jos de Boss
Jops
Gepost door Jos de Boss op zaterdag 19-11-2005 om 12:59:27
Ik kan me dus echt niet druk maken om dit nieuws, ik slaap zowiezo al heel weinig omdat ik eerst hele erge slaapproblemen had. Dat is nu wat minder maar alsnog slaap ik maar 5 uurtjes per nacht, op z'n maximum (en heel af en toe uitzonderingen dat ik ineens 10 uur slaap ofzo).
----------------------------------------
Jos de Boss
poppekontje Gepost door poppekontje op zaterdag 19-11-2005 om 12:59:29
slaap heel kort en gebruik slaap pillen

dus blijf ik altijd heel lang nog liggen om toch nog wta uit te rusten
----------------------------------------
www.joeyvankoningsbruggen.nl
livio om 22:17:37 :
Joey is een baas.
@Koningsbruggen
gOldfinger Gepost door gOldfinger op zaterdag 19-11-2005 om 19:54:56
kill ik slaap van half 10 savonds ofzo tot 3 uur smiddags.. en dan ga ik op staan en dan ga ik om 5 uur weer slapen en dan rond 6 uur weer opstaan eten, internetten..en dan om 9 uur weer naar bed..


maja keb wel pfeiffer..
rame
Gepost door rame op zaterdag 19-11-2005 om 21:25:54
wat een bullshit zeg, ik slaap gewoon zolang ik wil en ga me hier zoiezo geen zorgen over maken
Capone
US = Nazi
Gepost door Capone op zaterdag 19-11-2005 om 22:14:23
ik ga zo richting index...dus dat word niet voor 7 uur thuis...eheh zo. dan leef ik weer wat langer...ofniet..(tenminste als ik nuchter kan blijven...nietdus)
----------------------------------------
doe een stap naar achter en geniet hoe jullie je belachelijk maken
GeenZin
Geen zin..
Gepost door GeenZin op zaterdag 19-11-2005 om 22:54:11
Ik vind het nergens op slaan..

want ik las laatst ook nog dat 12 uur slapen je nodig hebt om goed fit te kunnen zijn ..

IK denk niet dat je daar aan dood gaat..
----------------------------------------
Geen zin..
GeenZin
Geen zin..
Gepost door GeenZin op zaterdag 19-11-2005 om 22:54:38
Maar ik slaap maar 7 a6 ur per dag
----------------------------------------
Geen zin..
Samayra
Wanted Finale was Keihard!
Gepost door Samayra op zaterdag 19-11-2005 om 23:03:50
ik slaap lekker 9 uur per dag, je gaat tog niej omdat 7 uur dlape gzond is, je wekkeers 2 uur eerder zette, je kan beter uitgeslape zijn

ja tog
Dadre
Dus dat
Gepost door Dadre op zaterdag 19-11-2005 om 23:26:43
ik heb skit, boek in weekend af en toe gewoon 11 uur (en soms 4 )
----------------------------------------
Professioneel webdesign, tegen redelijke prijs.
http://www.websitenow.nl
Slugger-D
Moeder.
Gepost door Slugger-D op zondag 20-11-2005 om 01:39:41
ik neuk bijna elke dag zo dus dan leef je een dag langer je weet die sjit is op de nieuws enal geweest, dus elke dag neuken is een dubbel leven dan maakt die paar uur extra slapen niks uit.
----------------------------------------
ik breek brood, cake ook. ik word wakker rond een uur of 12 en ben nog steeds stoned.
Greg Kerkwerper
mazl he
Gepost door Greg Kerkwerper op zondag 20-11-2005 om 01:41:16
I never sleep, cause sleep is the cousin of death
----------------------------------------
Fok 't
MC_Ruitentikker
klinge-linge-ling
Gepost door MC_Ruitentikker op zondag 20-11-2005 om 03:31:23
man alsof ik niet iedere dag neuk!!
greg kerkwerper is een eikel..!!
----------------------------------------
als ik weet waar je huis is, breek ik je ruit bitch
Ummer
Je hebt geen idee
Gepost door Ummer op zondag 20-11-2005 om 13:47:57
nas is de man ja..
mixxman
Gepost door mixxman op zondag 20-11-2005 om 13:58:01
Quote:
MC_Ruitentikker schreef op 20-11-2005 @ 03:31
man alsof ik niet iedere dag neuk!!
greg kerkwerper is een eikel..!!


Gast zit je op een forum te bluffen van hoe vaak je wel niet neukt.Net als die overdreven tupac shit die je in een ander topic dropte.Doe normaal man en anders wil ik in een battle je wel de les lezen.
----------------------------------------
HEIDI, HEIDi, HEIDI, HEIDi, Ho
TC rapper SVA
dodelijke shit mijn teksten dan he
Gepost door TC rapper SVA op zondag 20-11-2005 om 14:06:48
k slaap een uur of 6 per dag dus dan ben ik wel gezond tog!?
----------------------------------------
overdedreven dang
Groninger
ik voel mij TOF
Gepost door Groninger op maandag 21-11-2005 om 10:05:03
Quote:
MC_Ruitentikker schreef op 20-11-2005 @ 03:31
man alsof ik niet iedere dag neuk!!
greg kerkwerper is een eikel..!!


gewoon G toch
----------------------------------------
FC Groningen: THE PRIDE OF THE NORTH
GeenZin
Geen zin..
Gepost door GeenZin op maandag 21-11-2005 om 16:31:56
Wow dan ben je vet als je elke dag neukt..

Net of gasten dat hier moeten weten datjij hebt geneukt
[ Dit bericht is gewijzigd door op 21-11-2005 @ 16:32:18 ]

----------------------------------------
Geen zin..
 Index / Algemene zaken /
© 1998 - 2024 NLhiphop.nl. Alle rechten voorbehouden - All rights reserved. Parsed in 0.0194 sec.