Deze site is tegenwoordig een archief over Nederlandse hiphop vroeger en krijgt geen updates meer. Zowel de site als forum zijn te tof geweest om niet online te houden.
Index   -   Actieve onderwerpen   -   Beleid   -   Zoeken   
 Index / Algemene zaken /   [Pagina: [1] 2 ]
Bigfoot
Wack
Gepost door Bigfoot op dinsdag 29-01-2008 om 19:36:17
Jaja kom maar op, met je slechte gewoontes en je goede gewoontes, ik doel op chips elke dag of elke avond joggen

ikzelf ben echt te ongezond, maar dan ook echt te, ik eet echt elke pauze snoep/chips whatevah, echt ziek, kan niet stoppen alleen joggen doe ik af en toe, maar door die kut pfeiffer kom ik nooit ver en dan heb ik het gevoel dat het nutteloos is en nu doe ik het niet meer

en hoe zwaar ben je, als in overgewicht, te mager of flink gespierd

ik ben 1.86 zoiets en en weeg 90 kilo, maar de GGD zei dat eht meeste spieren was (brag brag) maar nu kom ik echt veel aan, en das te zien, iemand oplossing?

anyway, kom maar op
----------------------------------------
argh
SLM040
Wat nou!? Geen kusje!!?
Gepost door SLM040 op dinsdag 29-01-2008 om 19:37:21
Trainen gek.

Ben 1.78 weeg net geen 70 kilo.
----------------------------------------
Thomas schreef op 06-03-2008 @ 21:52
hihi, piemel, hihihi vagina! oooh noh! hihi
-pascool-
Dubbelepuntnegen.
Gepost door -pascool- (Oscars Official) op dinsdag 29-01-2008 om 19:38:46
1.65, 105KG, heb een overgewicht probleem, vind het echt kut, iemand goeie tips naar trainen ? heb echt alles geprobeert, maar die zak chips blijft me aankijken!!
Bigfoot
Wack
Gepost door Bigfoot op dinsdag 29-01-2008 om 19:38:58
Ja ik weet, maar doe het al bijna elke avond, niet intensief fzo, gwn op men zolderkamertje wat gewichten, squats en crunches
----------------------------------------
argh
Angelix
jeweetwie
Gepost door Angelix op dinsdag 29-01-2008 om 19:39:41
dude jij bent echt geen 1.65
----------------------------------------
Ik beschouw mezelf een held in dit,niet volgens opinie
maar omdat ik mezelf geweldig vind.
Liquid
Gepost door Liquid op dinsdag 29-01-2008 om 19:41:19
Goed/gezond ontbijten, veel water drinken, ga brood smeren ipv elke pauze snoep of chips te kopen Dat zal al helpen en dan hoef je niet eens echt veel te gaan sporten.

Ben iets van 1.83 en en weeg iets onder de 70, dus je zou dan rond de 20 kg spieren extra hebben, bodybuilder?
----------------------------------------
It's called the American Dream because you have to be asleep to believe it.
-pascool-
Dubbelepuntnegen.
Gepost door -pascool- (Oscars Official) op dinsdag 29-01-2008 om 19:42:07
Dankjewel Loquid, maar toch, ik de pauze vind ik het gewoon lekker om een hele zak redband op te eten, daar krijg ik energie van voor de rest van de dag
Bigfoot
Wack
Gepost door Bigfoot op dinsdag 29-01-2008 om 19:42:15
ghehe brood smeren zuigt poepgaatjes, en heb nooit tijd voor ontbijt, sta al om 7 uur op en moet om 8 uur weg
----------------------------------------
argh
Ko-eN Gepost door Ko-eN op dinsdag 29-01-2008 om 19:42:53
ik ben egt kk ongezond volgens mij, eet ellke dag vet en shit + ik rook als een ketter en smoke het 1 en ander weg.
als 4 jaar terug iemand dit over mij zij. zou ik hem uitlachen, sport was mijn leven, heb altijd marathons gelopen en gewonnen + voetballen waar je ook maar kan voetballen

maar goed over 2 jaar benk van plan het cios te gaan doen dus komt allemaal wel weer goed
Thomas
: 9
Gepost door Thomas op dinsdag 29-01-2008 om 19:43:31
Hehe pascal .

Ik ben relatief ongezond, maar k ga binnnenkort weer es langs fitness hehe.
Ben 1.78 ofzo, weeg 70 kilo. Fair enough.
Bigfoot
Wack
Gepost door Bigfoot op dinsdag 29-01-2008 om 19:44:34
ja je moet toch iets van 10 kilo van je lengte afhalen en dan zat je goed fzo?
----------------------------------------
argh
Liquid
Gepost door Liquid op dinsdag 29-01-2008 om 19:45:09
Quote:
Bigfoot schreef op 29-01-2008 @ 19:42
ghehe brood smeren zuigt poepgaatjes, en heb nooit tijd voor ontbijt, sta al om 7 uur op en moet om 8 uur weg


Tsja, als je niet ontbijt heb je de hele dag door honger.
----------------------------------------
It's called the American Dream because you have to be asleep to believe it.
Thomas
: 9
Gepost door Thomas op dinsdag 29-01-2008 om 19:45:31
Oh weet ik veel, heb toevallig laatst mn gewicht gemeten met fitness. Maar als ik niet dik ben vind ik het aight.
-pascool-
Dubbelepuntnegen.
Gepost door -pascool- (Oscars Official) op dinsdag 29-01-2008 om 19:45:33
waarom lacht iedereen me uit ? : ( .... ik meen het, ik ben al jaren te dik, en niemand neemt me serieus, loeders

Nee ben redelijk gezond, ben 2 Meter, of 1.99 ofzo.. weeg uhm geen id rond de 100 ofzo? zakkie chips is lekker op z'n tijd, maar hou meer van zoete troep, daarom heb ik ook altijd gaten in me tanden, en verder geef ik er nie om, zolang ik maar geen afschuw word om naar te kijken, zal mij et allemaal een worst zijn
Mario
Lekker toch
Gepost door Mario op dinsdag 29-01-2008 om 19:47:57
Quote:
Bigfoot schreef op 29-01-2008 @ 19:44
ja je moet toch iets van 10 kilo van je lengte afhalen en dan zat je goed fzo?


178 -10 = 168kg , nou dan zat ik toch goed met mn 145kg
Nickert
boss
Gepost door Nickert op dinsdag 29-01-2008 om 19:49:02
Ik weeg nu 100 kg met mn 1,90 dus ben wel iets te zwaar(voor kerst was het nog 94 kg). Maar op de sportschool had ik laatst een test gedaan en daar kwam uit dat mijn conditie redelijk goed is. Maar er mag wel weer iets af.
Bigfoot
Wack
Gepost door Bigfoot op dinsdag 29-01-2008 om 19:50:08
trainen zuigt als je geen goede oefeningen hebt, dus weet iemand goede oefeningen waar geen apparatuur voor nodig is? ik ken wel een ownage bovenbeenspier oefening, benen spreiden, behoorlijk ver, dat zeg maar je knieen 90 graden gebogen zijn en je 2 bovenbenen maar een lichte hoek maken, dan 30 keer op en neer, dus naar boven en naar beneden, dan 10 seconden vasthouden (laag) en dan nog 10 keer

krijg je echt sterke benen van na een week of 3

ik wil een goede buikspier oefening

@ mario, ja 78-10 dan klootzak
[ Dit bericht is gewijzigd door op 29-01-2008 @ 19:51:42 ]

----------------------------------------
argh
Stoeprand
WHITE TRASH!
Gepost door Stoeprand op dinsdag 29-01-2008 om 19:51:44
Haha buikspieren heb ik genoeg shit man, enne tjah mijn gewicht gewoon 82 kilo en 1.92
----------------------------------------
Door de razernij voel ik haast geen pijn
Als ik langzaam met een mes door mijn aders snij
Beatzcollective
Gearjunkie
Gepost door Beatzcollective op dinsdag 29-01-2008 om 20:02:39
ik leef erg ongezond, eet zwaar onregelmatig, rook als een ketter, ben 1.72 en weeg ongeveer 85 kg maar lekker boeiend..
Master Of Disaster
Gepost door Master Of Disaster op dinsdag 29-01-2008 om 21:00:17
voor de zomervakantie (zes maanden geleden dus ongeveer) woog ik nog 91/92 kiklo ofzo. toen ben ik gestopt met snacks eten (behalve bananen enzo (en ik eet bijna nooit fruit) voor de rest schep ik al mijn hele leven maar 1 keer op bij het avodeten en eet ik maar 3 boterhammen tussen de middag dus dat kan het niet zijn, het lag echt aan de tussendoortjes.ik doe tevens niet aan sport dus dat helpt ook niet echt). maar door het skippen van snacks ben ik de vakantie 6 kilo afgevallen.

na de zomervakantie had ik 3 maanden stage en dat was ongeveer een half uur fietsen (tussen weilanden en shit in dus meeste wind) en nog steeds geen snacks (tot op de dag van vandaag). toen ben ik in die 3 maanden nog eens 7/8 kilo (in totaal dus ongeveer 13/14 kilo) afgevallen. maarja met de kerst is alles er weer aangekomen

niet dus nee ik ben nu dus < 80 kiklotjes met m'n 1 meter 84 ofzo dus ben er wel content mee. maar zwaarlijvigheid zit wel in mijn familie, zowel aan mijn vaders als aan mijn moeders kant. alleen de rest van de ouders (ooms en tantes dus) heeft hun kinderen alles ontnomen, mogen 1 handje chips per week en zijn wandelende skeletten. dus ben liever een minibeetje te dik (ik heb nog steeds een buik (wat ik niet eens zo erg vind, zwembandjes zijn helemaal kk lelijk, die ik dus ook heb, zeker met spataderen erop die je krijgt als je in korte tijd veel aankomt...) maar mijn bmi is goed. dus ben wel tevreden. maar als er meer afgaat vind ik het ook niet erg maargoed het blijkt, sporten helpt!

oja wel goed ontbijten als je een half uur gaat fietsen en daarna werken en niet alleen een bakje Bambix Groeipap naar binnen lepelen want dan val je bijna flauw xD
----------------------------------------
Wie ben je wel niet dat je denkt?!
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 29-01-2008 om 21:06:09
1.91, 92 kg, voetballend, thuis trainend.. zuipen in het weekend en voorderest gewoon eten wat de pot schaft

tussendoortjes zijn killers, maar o zo verleidelijk
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
MaffeDodo
1312
Gepost door MaffeDodo op dinsdag 29-01-2008 om 21:10:59
1.87 ofzo en dan 85 kilo.. Maar het zou tegenwoordig wel meer richting 90 kunnen liggen want het is een tijdje geleden dat ik op de weegschaal stond.
Ik sport totaal niet, eet wel wat de pot schaft maar ook vrij veel chips rommel. En ik drink veel bier in de weekenden. Dus in verhouding ben ik tevreden met me figuur hehe.
----------------------------------------
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story.
wknvhv
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 29-01-2008 om 21:12:42
zolang je het niet te ver laat komen is er niks aaan de hand jongens,, een buikje is sexy tegenwoordig, dat vond tatjana simic ook heb ik ergens gelezen hehe
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
MaffeDodo
1312
Gepost door MaffeDodo op dinsdag 29-01-2008 om 21:16:33
En hoe heet ze zei dat ook eens, Froukje de Both volgens mij. hehe.
----------------------------------------
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story.
wknvhv
SimonS
SimonSays
Gepost door SimonS op dinsdag 29-01-2008 om 21:21:23
ik train kenker veel... 1.85 en 78 kilo.. vetpercentage minder dan 5 %...

ik eet veel broodjes kipfilet, kalkoenfilet en pindakaas,, verder veel kip kwark en pasta's.. + elke dag 3 manderijnen en 2 bananen..


----------------------------------------
joahh
Thomas
: 9
Gepost door Thomas op dinsdag 29-01-2008 om 21:29:46
Sonja Bakker?
MaffeDodo
1312
Gepost door MaffeDodo op dinsdag 29-01-2008 om 21:30:15
Kankerongezond is dat.. En toch doet half Nederland het hehe.
----------------------------------------
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story.
wknvhv
SimonS
SimonSays
Gepost door SimonS op dinsdag 29-01-2008 om 21:31:57
iedereen wil makkelijk afvallen.. dat werkt bij de meesten gewoon niet.. je moet er voor werken
----------------------------------------
joahh
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 29-01-2008 om 21:41:28
idd.. gezond eten, veel pasta, goed fruit eten, veel bewegen en trainen, geen tussendoortjes en voila. maaar nee lui nederland wil afvallen zonder ook maar 1 teen te bewegen..
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
MaffeDodo
1312
Gepost door MaffeDodo op dinsdag 29-01-2008 om 21:43:23
Ja prachtig toch. Heerlijk volk, Nederlanders. Echt.
----------------------------------------
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story.
wknvhv
zjost
zwaar hard
Gepost door zjost op dinsdag 29-01-2008 om 21:43:48
Fancy topic dames
als je echt te lui ben en het toch wil kan je het beste wat (veel) speed of xtc nemen in het weekend. Dan red je makkelijk 4kilo per week eraf. Makkelijk. volgens mij doet kate moss het met coke.
Of je moet net als mij geboren zijn als een adonis
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 29-01-2008 om 21:45:13
hehe.. spatkuurtje helpt altijd

requiem for a dream, voor de kenners
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Zesco Gepost door Zesco op dinsdag 29-01-2008 om 21:46:42
Ik ben 1.86, weeg 81 kilo. Doe 3 x in de week krachttraining, 1 x in de week cardio. Ik eet veel pindakaas, ongeveer 5 bakken magere kwark in de week, veel vis. Voor de rest eet ik heel veel maar niet alleen maar tussendoortjes, ik drink maar zolang ik bier nog lust denk ik dat ik nog wel gezond ben.
Bigfoot
Wack
Gepost door Bigfoot op dinsdag 29-01-2008 om 21:46:45
Wij hebben een of ander blaadje op het prikbord met bloedgroep dieten, bijv de mijne (B) is goed met zuivel kennelijk, en verder veel groen
----------------------------------------
argh
Thomas
: 9
Gepost door Thomas op dinsdag 29-01-2008 om 21:48:49
Quote:
omebob schreef op 29-01-2008 @ 21:45


requiem for a dream,


Zo ken k je weer oom hehe.
MaffeDodo
1312
Gepost door MaffeDodo op dinsdag 29-01-2008 om 21:48:50
Quote:
MaffeDodo schreef op 29-01-2008 @ 21:10
1.87 ofzo en dan 85 kilo.. Maar het zou tegenwoordig wel meer richting 90 kunnen liggen want het is een tijdje geleden dat ik op de weegschaal stond.
Ik sport totaal niet, eet wel wat de pot schaft maar ook vrij veel chips rommel. En ik drink veel bier in de weekenden. Dus in verhouding ben ik tevreden met me figuur hehe.


Om hier nog even aan toe te voegen dat ik in de weekenden ook wel smoke enshit. En doordeweeks sigaretten.. Dus eeecht gezond ben ik niet.
----------------------------------------
When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story.
wknvhv
Mip
Gepost door Mip op dinsdag 29-01-2008 om 21:54:05
78 kilo bij 1.91
Twister
1988 Editie
Gepost door Twister op dinsdag 29-01-2008 om 22:19:02
67 kilo, 1.82m
Voetbal, Basketbal, twintig minuten per dag thuis trainen met dumbells en buikspieroefeningen. Gezond, zou je denken...
Maar dit alles wordt in evenwicht gehouden door mijn dagelijkse snackgehalte
----------------------------------------
Shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit
poppekontje Gepost door poppekontje op dinsdag 29-01-2008 om 23:20:36
1,70
70 kg
ik was 77 kg.

ik zie er trouwens schitterend uit dus qua gezondheid zit het wel snor denk ik.
----------------------------------------
www.joeyvankoningsbruggen.nl
livio om 22:17:37 :
Joey is een baas.
@Koningsbruggen
DutchNelson
Bye Bye
Gepost door DutchNelson op dinsdag 29-01-2008 om 23:36:03
1.9?
71 Kg

Gezond en niet zwaar
----------------------------------------
het is hiphop dus we downloaden het gewoon
urban kk lijers, Bye Bye
MC Notorious
noto
Gepost door MC Notorious op woensdag 30-01-2008 om 08:58:57
Ik ben 1m87 en weeg 66.2 Kg


----------------------------------------
_ I just wanna chill and twist a lot _
MuSS070
KNVB MAFIA!
Gepost door MuSS070 op woensdag 30-01-2008 om 09:38:34
hehehe 1.92 en tussen de 100 en 105 kilo op je weegschaal


----------------------------------------
life is just life, who the hell gives a fuck
et-cetera
ja, sorry!
Gepost door et-cetera op woensdag 30-01-2008 om 10:46:13
1.80 meter 75 kg. Ben er tevrede mee maar me buikje gaat er wel weer af voor de zomer..

mij is altijd wijsgemaakt dat je 1 meter van je lengte af moet halen om je ''ideale'' gewicht te krijgen. Nou streeft niet iedereen naar het zelfde ideale lijf, maar zoals ik al zei dit is wat ze mij hebben laten geloven!!!


DutchNelson
Bye Bye
Gepost door DutchNelson op woensdag 30-01-2008 om 10:49:53
Quote:
et-cetera schreef op 30-01-2008 @ 10:46
mij is altijd wijsgemaakt dat je 1 meter van je lengte af moet halen om je ''ideale'' gewicht te krijgen.


Dus k moet 20 kilo bijkomen
----------------------------------------
het is hiphop dus we downloaden het gewoon
urban kk lijers, Bye Bye
Kadee
Gepost door Kadee op woensdag 30-01-2008 om 11:02:13
1.85m 85 kilogrammetjessss
----------------------------------------
http://www.binnenlandsefunk.nl
et-cetera
ja, sorry!
Gepost door et-cetera op woensdag 30-01-2008 om 11:32:08
Quote:
DutchNelson schreef op 30-01-2008 @ 10:49
(...)

Dus k moet 20 kilo bijkomen


misschien spieren kweken, ik weet het niet, ik ken je niet dus weet ook niet hoe je eruit ziet!!

Nickert
boss
Gepost door Nickert op woensdag 30-01-2008 om 12:13:48
Die regeltjes van je lengte - 100 is allemaal leuk en aardig. Maar je natuurlijke bouw is toch ook wel belangrijk en die komt daarbij niet naar voren.
Thijs1988
Meatball Sub
Gepost door Thijs1988 op woensdag 30-01-2008 om 12:31:39
Ik ben 1.85m en ik weeg 70 kg.
Ik eet eet best veel en ongezond, maar ik kom helemaal geen flikker aan. Ik kom nooit boven de 70 kg uit.
----------------------------------------
Hitting bottom isn't a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Stop trying to control everything and just let go! LET GO!
aprofourz
Ojajoh?!
Gepost door aprofourz op woensdag 30-01-2008 om 12:54:47
1.95--88 kg.
----------------------------------------
http://soundcloud.com/aprofourz
Nieroth
Coneijn, Kip & Dirk zijn bazen!
Gepost door Nieroth op woensdag 30-01-2008 om 12:55:53
1.94 92kg
Maar iedereen zegt dat ik vet mager ben en moet aankomen, maar das niet zo makkelijk ;x
----------------------------------------
Doutzen Kroes naakt.
 Index / Algemene zaken /   [Pagina: [1] 2 ]
© 1998 - 2021 NLhiphop.nl. Alle rechten voorbehouden - All rights reserved. Parsed in 0.0152 sec.