Deze site is tegenwoordig een archief over Nederlandse hiphop vroeger en krijgt geen updates meer. Zowel de site als forum zijn te tof geweest om niet online te houden.
Index   -   Actieve onderwerpen   -   Beleid   -   Zoeken   
 Index / Algemene zaken /   [Pagina: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 ]
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 16:47:30
nee voetbal en bouw
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 16:48:28
Toch verbaast het me altijd om te zien hoeveel dikzakkies er rondlopen.
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 16:50:24
hahaha ja ongelofelijk, weet het eigenlijk wel

lui kwa inspanning merk je al dat ze meestal sloom zijn

eenzijdige inspanning en beweging

en te veel snacks tostis en lekkere dingetjes op brood


pas er ook goed mee op hoor.. geen slaatjes en dat soort dingen
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Jspr
Gepost door Jspr op dinsdag 01-09-2009 om 16:51:47
Ik ga nu aan de huiskamerfitness, altijd goed. Trainingsschemaatje van tjappies (heeft sportschoolpapieren), dus als mensen nog wat nodig hebben:

Zelf aan te passen uiteraard
http://www.speedyshare.com/986181616.html
----------------------------------------
http://img80.imageshack.us/img80/6913/laughq.jpg
Tjappies
smokin\'
Gepost door Tjappies op dinsdag 01-09-2009 om 16:53:08
haha mijn trainingsschema publiceren he hahaha

ga nu door de regen fietsen gvd
----------------------------------------
https://www.youtube.com/user/blaat1987
Jspr
Gepost door Jspr op dinsdag 01-09-2009 om 16:54:34
Moet ie weg?\

Je weet waar je het voor doet, ik zou echter bussen.
[ Dit bericht is gewijzigd door op 01-09-2009 @ 16:54:48 ]

----------------------------------------
http://img80.imageshack.us/img80/6913/laughq.jpg
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 16:56:24
Quote:
omebob schreef op 01-09-2009 @ 18:50
hahaha ja ongelofelijk, weet het eigenlijk wel

lui kwa inspanning merk je al dat ze meestal sloom zijn

eenzijdige inspanning en beweging

en te veel snacks tostis en lekkere dingetjes op brood


pas er ook goed mee op hoor.. geen slaatjes en dat soort dingen



Ja snacks inderdaad er wordt wel veel geknaagd en gesnacked.

Ook altijd veel zuiperds tussen. Ik leef best wel een voorbeeldig timmerbestaan op een enkel blowtje na dan.

Buster
Worms inside ma Face!
Gepost door Buster op dinsdag 01-09-2009 om 16:57:22
Rage time!!

----------------------------------------
We don't stop playing because we get old
We get old because we stop playing...
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 16:59:06
haha ja ik ook wel livio drink alleen best veel int weekend maar heb meer dan voldoende beweging doordeweeks.. eet wel veel tostis maar dat kan weinig kwaad als je maar genoeg verbrand op zo'n dag.. laatste tijd hoop utiliteitsbouw dus trappen lopen de hele dag
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Finger
Gepost door Finger op dinsdag 01-09-2009 om 16:59:14
Wat voor oefeningen zijn dat jspr?
Ik kan die shit niet bekijken aangezien ik geen office heb.
Jspr
Gepost door Jspr op dinsdag 01-09-2009 om 17:01:03
10 verschillende voor rug, schouders, armen, billen en buik. 3kwartier-uurtje
----------------------------------------
http://img80.imageshack.us/img80/6913/laughq.jpg
Finger
Gepost door Finger op dinsdag 01-09-2009 om 17:01:59
Met of zonder gewichten ?
aapje
Gepost door aapje op dinsdag 01-09-2009 om 17:02:09
Wat Finger zegt heb ik ook last van. Wil je me die trainingdingen voor armen billen en buik pm-en? BITTE ? DANKE ? AUB ?
Jspr
Gepost door Jspr op dinsdag 01-09-2009 om 17:02:25
Met, ik post wel een plaatje.


Klik op dit plaatje om op ware grootte te zien.


Je kunt trouwens gratis Open Office downloaden, is gewoon gratis MS Office
[ Dit bericht is gewijzigd door op 01-09-2009 @ 17:05:53 ]

----------------------------------------
http://img80.imageshack.us/img80/6913/laughq.jpg
Finger
Gepost door Finger op dinsdag 01-09-2009 om 17:05:37
Ben office al aan het installeren ik had blijkbaar nog een copy in me downloadmap staan.
aapje
Gepost door aapje op dinsdag 01-09-2009 om 17:09:22
Ik snap er niks van en ik zie ook geen beenspieroefeningen ;(
Buster
Worms inside ma Face!
Gepost door Buster op dinsdag 01-09-2009 om 17:09:56
Hmm ja kon ik allemaal al.
Wat ook handig is voor thuis, zijn van die push up handvaten. Ben al een tijdje elke avond aan het opdrukken, merk je toch wel.
----------------------------------------
We don't stop playing because we get old
We get old because we stop playing...
Jspr
Gepost door Jspr op dinsdag 01-09-2009 om 17:10:32
Volgens mij is nr2 ook goed voor je strakke kontje aapje
----------------------------------------
http://img80.imageshack.us/img80/6913/laughq.jpg
deking
Dr. Cooper
Gepost door deking op dinsdag 01-09-2009 om 17:11:28
doen!
aapje
Gepost door aapje op dinsdag 01-09-2009 om 17:12:13
Dan moet ik daar maar even op oefenen.
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 17:18:44
Dit zijn altijd van die optimistische acties die ik een maandje volhoudt, net als sportscholen.

omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 17:20:53
precies, heb ik ook altijd last van.. weer een ''aanval''
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
aapje
Gepost door aapje op dinsdag 01-09-2009 om 17:22:07
Mijn 20buikspieroefeningenperavondplan heb ik 2 keer uitgevoerd en nu eh.. ja. Tjappies, helpt paardrijden ook met je bovenbenen/kont of kan je beter skeeleren? Helpt touwtjespringen tegen blubberarmen of krijg je er hangtieten van omdat je zo hopst? En hoelahoepen?
michaelll
Gepost door michaelll op dinsdag 01-09-2009 om 17:23:10


GA MEE
----------------------------------------
"En als alles achter de rug is, wil terug kunnen kijken en zeggen dat het gelukt is."
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 17:25:56
touwtjespringen is de beste oefening die je maar kunt doen.

aapje
Gepost door aapje op dinsdag 01-09-2009 om 17:27:16
Volgens mij train je er helemaal niks mee en ziet het er alleen maar leuk uit.
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 17:29:44
noem iemand is een kkgoeie film wat ik nu moet downloade ne nstraks moet kijjke
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
deking
Dr. Cooper
Gepost door deking op dinsdag 01-09-2009 om 17:31:08
ja!
Tariq
Gepost door Tariq op dinsdag 01-09-2009 om 17:37:01
Quote:
omebob schreef op 01-09-2009 @ 19:29
noem iemand is een kkgoeie film wat ik nu moet downloade ne nstraks moet kijjke


Shooter. :7
----------------------------------------
Leyla schreef op 02-09-2009 @ 19:47
Ik heb vannacht over Tariq gedroomd, ik zweer het
Schaduw Gepost door Schaduw op dinsdag 01-09-2009 om 17:37:21
Quote:
omebob schreef op 01-09-2009 @ 19:29
noem iemand is een kkgoeie film wat ik nu moet downloade ne nstraks moet kijjke


requim for a dream
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 17:37:57
shoot en requiem idd hele goeie films maar beide paar x al gezien, andere suggesties?

edit: de winnaar krijgt link voor hele goeie film divx formaat
[ Dit bericht is gewijzigd door op 01-09-2009 @ 17:39:02 ]

----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Tariq
Gepost door Tariq op dinsdag 01-09-2009 om 17:40:53
The Shawnshank Redemption ofzo...
Zal je vast wel gezien hebben denk ik!
----------------------------------------
Leyla schreef op 02-09-2009 @ 19:47
Ik heb vannacht over Tariq gedroomd, ik zweer het
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 17:43:10
jah heb veel gezien dat maakt t zo lastig
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 17:43:46
Quote:
aapje schreef op 01-09-2009 @ 19:27
Volgens mij train je er helemaal niks mee en ziet het er alleen maar leuk uit.


alles.
SBU
Lieve kale dude - Godcomplex
Gepost door SBU op dinsdag 01-09-2009 om 17:44:10
Apocalypto en 10.000BC doen ook wel

Evenals 300
----------------------------------------
Leyla! : ik wilde even zeggen dat ik jou een eindbaas vind omdat je zomaar voor niks en in je vrije tijd een goede website en forum opzet als nlhh
Gaucho
bijna niet human
Gepost door Gaucho op dinsdag 01-09-2009 om 17:44:42
Das Experiment
----------------------------------------
beng!
Buster
Worms inside ma Face!
Gepost door Buster op dinsdag 01-09-2009 om 17:49:00
No Country For Old Men
Boondock Saints
Lock Stock And Two Smoking Barrels
----------------------------------------
We don't stop playing because we get old
We get old because we stop playing...
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 17:52:49
10.000 BC zoog echt de kloten van de bok.
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 17:54:26
ook allemaal al gezien help! behalve das experiment, klinkt goed zoals ik de beschrijving lees
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Schaduw Gepost door Schaduw op dinsdag 01-09-2009 om 17:57:00
84 Charlie Mopic
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 18:00:30
Charlie.

Dat is een brute film.
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 18:01:46
lijkt me ook wel ja ff opschrijve thanks schaduw

full metal jacket blijft ook zo goed...

deze scene heb me ook wat kippevel bezorgd
die band, elkaar hebben en niemand anders etc..
[ Dit bericht is gewijzigd door op 01-09-2009 @ 18:03:28 ]

----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Buster
Worms inside ma Face!
Gepost door Buster op dinsdag 01-09-2009 om 18:11:45
Die film van Paul Kalkbrenner, 'Berlin Calling' schijnt ook wel tof te zijn. Van horen zeggen..
----------------------------------------
We don't stop playing because we get old
We get old because we stop playing...
cml.exe
Gepost door cml.exe op dinsdag 01-09-2009 om 18:12:08
13m², een franse film, die is ook hard.

La Haine moet ik ook nog zien.
----------------------------------------
Nooit geschoten is altijd mis
omebob
AFCA
Gepost door omebob op dinsdag 01-09-2009 om 18:15:08
la haine is ook wel vet ja,,, true romance is trouwens ook echt goed
----------------------------------------
forever young! afca cbs..
Gaucho
bijna niet human
Gepost door Gaucho op dinsdag 01-09-2009 om 18:20:36
Léon, is ook hard
----------------------------------------
beng!
Buster
Worms inside ma Face!
Gepost door Buster op dinsdag 01-09-2009 om 18:26:21
Leon the Professional? Ja dies wel lache. En La Haine is ook wel dope
----------------------------------------
We don't stop playing because we get old
We get old because we stop playing...
Jos de Boss
Jops
Gepost door Jos de Boss op dinsdag 01-09-2009 om 18:33:19
meer mensen met met kpn met internet op hun mobiel dat het niet doet?

Zou niet weten waar het aan ligt, en klantenservice is al een half uur in gesprek ofzo
----------------------------------------
Jos de Boss
Ottogast
Rapchinees
Gepost door Ottogast op dinsdag 01-09-2009 om 18:50:32
Jeeje, vandaag door MAST heengekomen, mariniers algemene selectie test

nu nog wat psychologische rimbam en word ik wss marinier
----------------------------------------
Jeeje
livio
Oldschool
Gepost door livio op dinsdag 01-09-2009 om 18:51:34
corps mariniers?
 Index / Algemene zaken /   [Pagina: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 ]
© 1998 - 2019 NLhiphop.nl. Alle rechten voorbehouden - All rights reserved. Parsed in 0.0136 sec.